전체 글 (124) 썸네일형 리스트형 감잎의 놀라운 효능 8가지 & 부작용 감잎의 놀라운 효능 8가지 우리의 건강을 위해 감잎을 먹는 것의 8가지 놀라운 이점을 보여드리겠습니다. 예로부터 울창한 감나무 아래에 기대어 건강해진다고 합니다. 동양의학에서는 감잎은 쓴맛이 나고 성질이 차고 독이 없는 것으로 알려져 있습니다. 기침, 천식, 폐기종, 지혈작용을 치료하고 체내의 각종 출혈을 멈추고 증아를 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 4월에 최연소여서 영양가가 가장 높지만 수확 전에 수확하면 채집을 할 수 없습니다. 또 이들은 굳이 여름에 풀을 수확해 따뜻한 물에 잎을 찌거나 살짝 데쳐 잎을 말려서 차를 만듭니다. 그러면 굳이 8개의 테이블에 대해서 이야기해 보겠습니다. 첫 번째 혈관건강 감잎은 모세혈관을 강화시키고 해로운 트리글리세리드와 콜레스테롤을 흡수하여 체외로 배출시켜 고.. 풋마늘의 놀라운 효능 7가지 & 부작용 풋마늘의 놀라운 효능 7가지 우리의 건강을 위해 풋마늘을 먹는 것의 일곱 가지 놀라운 이점을 말씀드리겠습니다. 초봄에 약 1개월간 먹을 수 있는 귀한 제철 식재료인 풋마늘은, 아직 익지 않은 마늘의 어린 잎을 말합니다. 파 모양과 비슷한 풋마늘은 마늘의 영양분이 그대로 남아있어 봄에 나른한 몸에 에너지를 공급하고 몸의 피로를 풀기에 좋습니다. 그럼 풋마늘의 일곱 가지 장점에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 첫 번째 혈관 건강 풋마늘은 알리신이 풍부하여 혈관 내 콜레스테롤과 트리글리세리드 수준을 낮추는 데 도움을 줍니다. 마늘에 함유된 칼륨 성분은 나트륨과 노폐물 배출을 도와 혈액순환 및 혈관건강에 도움을 줍니다. 두 번째 항암 효과 풋마늘에는 알리신, 셀렌 등의 항산화 물질이 풍부하게 들어 있어 암의 .. 표고버섯의 놀라운 효능 8가지 & 부작용 표고버섯의 놀라운 효능 8가지 표고버섯을 먹으면 우리 건강에 8가지 놀라운 이점이 있습니다. FDA 식품의약국에 의해 선정된 항암식품의 TOP 10 중 하나인 표고버섯은 미국심장협회 ACC에서 선한 콜레스테롤을 증가시키고 악한 콜레스테롤을 저하시키는 식품 TOP 10으로 표고버섯을 뿌림으로써 기원되었습니다. 동양의 특산품인 표고버섯은 그 맛과 향이 뛰어나 '고귀한 버섯'이라고 부를 수 있으며, 고대 이집트인들은 버섯을 '신들의 선물이며 불멸의 음식'이라고 믿었습니다. 그리스인이나 로마인들은 버섯을 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 신기한 음식으로 여겼고, 중국 진시황은 버섯을 영원한 생명의 비약으로 여겼다고도 합니다. 그럼 표고버섯의 여덟 가지 장점에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 첫 번째 혈관 건강 미.. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 42 다음
